O que é o Esporão?

 

O esporão também é conhecido como artrose ou artrite. Ele é constituído de uma parte óssea que se desenvolve na região anterior do calcâneo (osso do calcanhar). Gerando uma forte dor no calcanhar, como se fosse uma agulha, quando a pessoa levanta da cama e coloca o pé no chão, por exemplo.

 

O que causa?

 

O esporão no calcanhar surge devido ao acúmulo de cálcio debaixo do pé ao longo de vários meses, que acontece devido ao excesso de pressão sobre o mesmo local.

 

Assim, o esporão é mais comum em pessoas que:

 

  • Estão acima do peso ideal;
  • Tem o arco do pé muito alto ou o pé muito plano;
  • Tem o hábito de correr em superfícies muito duras, como no asfalto, sem o tênis de corrida adequado;
  • Praticam atividades que incluam saltar constantemente numa superfície dura, como é o caso da ginástica artística.
  • Usam sapato duros e que precisam caminhar por muitas horas, durante o trabalho, por exemplo.

 

Estes fatores de risco aumentam a pressão sobre o calcanhar e, por isso, podem levar a micro lesões que facilitam a formação do esporão.

 

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